Adrian Dumitrașcu

Adrian Dumitrașcu este un antrenor care și-a dedicat ultimii 8 ani activității sportive. A fost întotdeauna pasionat de îmbunătățirea condiției fizice și a absolvit Facultatea de Kinetoterapie.

Adrian Dumitrascu

Adrian Dumitrașcu

Personal trainer

DESPRE

Adrian Dumitrașcu este un antrenor care și-a dedicat ultimii 8 ani activității sportive. A fost întotdeauna pasionat de îmbunătățirea condiției fizice și a absolvit Facultatea de Kinetoterapie.

În prezent este antrenor de nivel 1 şi 2, master trainer şi formator pentru antrenori. Printre realizările sale sportive se regăsesc performanțe în antrenamentul funcțional, kettlebell și TRX.

Adrian caută mereu să-și depășească limitele și să se perfecționeze, de aceea studiază la Școala de Osteopatie.

El este persoana potrivită dacă vrei să faci antrenamente cu durată de 1 oră, care includ mișcări funcționale, îmbunătățirea posturii,sau tonifierea musculaturii. Opțional, poate include în programul tău și exerciții cu elasticul, gantere sau de saltea. Antrenamentele de mișcare cumulată duc la o slăbire controlată în greutate și la îmbunătățirea tonusului fizic și psihic.

Felul în care îți înveți corpul să se miște va determina, pe viitor, felul în care corpul va reacționa și se va adapta la mediul înconjurător. Felul în care te miști va schimba modul în care te simți în corpul tău”, este motto-ul lui Adrian Dumitrașcu.

Poți lucra împreună cu antrenorul tău atât în clasele online cât și în ședințe personalizate, 1 la 1. Antrenamentele personale  îți oferă posibilitatea să ai exerciții personalizate, în funcție de obiectivele tale. Costul pentru un abonament de 10 sesiuni este de 260 euro/lună.

Clase și antrenamente

Kinetoterapie

Personal Training