Plină de energie și mereu binedispusă, Iulia Al Mandhari este pasionată atât de sport, cât și de o nutriție sănătoasă și echilibrată. Este o fire activă și pune creativitate în toate clasele pe care le predă. Ea te va ajuta să îți îmbunătățești calitatea vieții și să-ți recapeți încrederea în forțele proprii.

Iulia devenit antrenor personal licenţiat în 2018 prin cursul acreditat de Fitness Scandinavia și a continuat să se perfecționeze cu workshop-ul lui Steve Cotter de kettle bell şi Corex & Postural. Pentru că sportul și alimentația sănătoasă sunt interdependente, a absolvit școala de Tehnician Nutriționist la ISSA USA și urmează un master la Clean Health Institute Australia pentru certificate level III instructor fitness.

Iulia Al Mandhari susține programul Family Fitness, cu durată de 45 de minute. Sub îndrumarea ei poți face antrenamente de nivel începător şi mediu pentru pierderea în greutate, îmbunătățirea mobilității şi a condiției fizice, stretching și HIIT.

Poți lucra împreună cu antrenorul tău atât în clasele online cât și în ședințe personalizate, 1 la 1. Antrenamentele personale  îți oferă posibilitatea să ai exerciții personalizate, în funcție de obiectivele tale. Costul pentru un abonament de 10 sesiuni este de 260 euro/lună.