Descriere

Coarda de sărit este un echipament sportiv eficient și ușor de folosit pentru antrenamentele de fitness efectuate acasă, în sala de sport sau în aer liber.

Acest produs are mânere ergonomice din ABS ecologic, acoperite cu spumă moale, care nu alunecă  în timpul utilizării și asigura o prindere fermă și confortabilă. Lungimea maximă a frânghiei din polipropilenă este de 2,7 m, reglabilă în funcție de constituție și preferințe.

Coarda conține rulmenți cu bile interne, care îmbunătățesc calitatea mișcării si accelerează arderea caloriilor. Acest model dispune de un counter mecanic, fără baterie, care îți va permite să evaluezi efortul depus, fără să fii nevoit să numeri fiecare săritură.

Beneficiile corzii cu counter

Exercițiile cu coarda antrenează mușchii zonei inferioare, tonifică brațele, umerii, spatele și abdomenul. Include-le în antrenantul tău de fitness pentru a accelera arderea caloriilor, tonifierea musculaturii și obținerea unei siluete zvelte. Sesiunile regulate cresc nivelul de energie, diminuează episoadele de insomnie și întăresc imunitatea.

Contractarea ritmică a mușchilor picioarelor îmbunătățește circulația sângelui, coordonarea, și echilibrul, împiedicând retenția de apă, ceea ce duce la eliminarea celulitei și a senzației de picioare grele.

Cum se folosește coarda de sărit?

Include 30 de minute de sărit coarda în antrenamentul de fitness, timp de 3 zile pe săptămână.

Evită să te antrenezi pe podele acoperite cu covor și începe întotdeauna cu o încălzire de 5 minute.

Ține coarda cu degetele, nu cu palmele. Folosește-ți încheieturile, nu brațele, pentru a o răsuci. Menține spatele drept, capul și pieptul sus, iar umerii înapoi.

Acest model are culoarea verde și se comercializează la bucată. 

Recenzii

Nu există recenzii până acum.


Fii primul care adaugi o recenzie la „Coarda de sărit cu counter”