Gym-ball fitness Dynamic

Description

Minge pentru antrenamente

Gym-ball fitness este o minge utilizată în exercițiile de tonifiere a musculaturii, detensionare și recuperare medicală. Este fabricată din PVC moale, dar rezistent, care își menține forma și oferă suport stabil corpului, indiferent de presiunea exercitată, fără să se deformeze sau să se deterioreze.

Mingea are diametrul de 65 cm și greutatea de 250g.

Cum se foloseşte mingea Gym-ball fitness?

Mingea poate fi folosită în antrenamentele zilnice, efectuate în sala de fitness, în aer liber sau acasă. Este utilă într-o gamă largă de exerciţii, precum: stretching, gimnastică pentru gravide sau recuperare medicală. Poate fi poziţionată pentru a antrena anumite grupe musculare, prin rulare în ritm lent înainte şi înapoi. Acest accesoriu grăbește obținerea rezultatelor în antrenamentele de yoga, pilates sau fitness. Folosește mingea pe o suprafață fără denivelări sau pe o saltea de fitness, pentru mai multă stabilitate.

Beneficiile folosirii gym ball fitness

Exercițiile efectuate cu ajutorul acesteia au efect benefic asupra discurilor coloanei vertebrale, genunchilor, îmbunătățesc postura și ajută la îmbunătățirea circulației sangvine.

Modelul are culoare gri. Se livrează dezumflata şi se umple cu aer, cu ajutorul pompei speciale, inclusă în pachet.